Les techniques utilisées en naturopathie.

Bonjour à toutes et à tous !!!

Comme promis, aujourd'hui je vais lister les techniques utilisées en naturopthie. 

Je vais juste les lister afin que ça ne soit pas trop barbant. 😊

Il existe 10 techniques. 

3 techniques majeures et incontournables :

- l'alimentation

- la psychologie (gestion du stress, relaxation,...)

- les exercices physiques 

7 techniques complémentaires :

- la phytologie (plantes, huiles essentielles)

- l'hydrologie (utilisation de l'eau)

- la réflexologie (plantaire, palmaire,...)

- la sophrologie (respiration,...)

- les techniques vibratoires (fleurs de Bach, élixirs floraux, chromothérapie, rayonnement solaire,...)

- les modelages (massages non médicaux)

- les techniques énergétiques (magnétisme humain, aimant)

Le but de ces techniques est de réveiller ou maintenir notre capital santé et ainsi favoriser le bien-être. 

Le naturopathe utilise à chaque fois les 3 techniques majeures. Cependant, il utilisera rarement les 7 techniques complémentaires en même temps. Généralement, Il est spécialisé dans 1, 2 ou 3 techniques.

Et oui, on ne peut pas tout faire !!!

Par la suite, je développerai chaque techniques.

Je vous dirai celles que j'utilise, celles dont je suis mitigées et celles auxquelles je n'adhère pas du tout.

D'ici là, restez proche de la nature.

* Manu *